腰椎间盘突出症，你需要了解的“流行病”？

腰椎间盘突出症(简称腰突症、腰腿痛)是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科、推拿科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，...

宝宝的健康“推”出来

营养不良是一种因蛋白质、能量不足所引起的慢性营养缺乏症，多见于3岁以内的婴幼儿，主要由于喂养不当、摄入不足或病后失调所致，也可继发于其他疾病。本病属...

一根脊柱可能带来几十种病？

人人都认识脊柱，但你却未必真的认识“脊柱病”。 从颈部开始，一直抵达腰部，我们的脊柱上下联通，撑起我们的身躯。如果你脖子酸痛、腰背不适，你也会...

拔火罐的作用

一、中医认为拔罐具有以下作用 1.平衡阴阳 中医认为：“阴平阳秘，精神乃治。”维持和稳定阴阳动态平衡是正常人体自身固有的功能。这种自稳功能一旦丧...

颈椎牵引有讲究

得了颈椎病应该如何治疗呢？治疗颈椎病的方法有很多，不过，颈椎病保守治疗是有讲究的，我们来看看具体的保守治疗方式。 1、牵引方式：器械牵引，如电动...

肩周炎的自我按摩与防护

一、自我按摩 (1)掌揉患肩周围：用健侧整个手掌按于患肩作顺时针方向摩揉1分钟，以深部透热为佳。 (2)按揉肩部穴位：用健侧手拇指、中指罗纹面按...

认识肩周炎的病因及症状

肩周炎是肩关节周围的筋腱发生损伤性或退变性改变引起以肩关节疼痛、活动功能障碍为主要症状的常见病、多发病。本病好发年龄为50岁左右，故又称 “五十肩”...

重视预防才是解决腰痛的良方

各种各样原因引起的腰痛发病率很高，几乎每一个人都曾有过腰痛的历史。腰痛的治疗方法虽然较多，但目前尚缺乏"灵丹妙药"。对于这一点，正在饱受腰痛疾苦的患者...

颈椎病的自我按摩与康复

一、颈椎病自我按摩 1、按揉风池：用两手拇指罗纹面同时按揉两侧风池穴各1分钟，局部要有明显的酸胀感为度。 2、按揉颈椎：用食指、中指、无名指...

什么是颈椎病

一、什么是颈椎病 颈椎病是指由于颈椎骨质增生、颈椎间盘退行性改变及其继发的病理改变，刺激或压迫了邻近组织，如神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神...