痔疮的健康教育

1.养成每天定时排便的习惯，固定在早饭前20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。 2.每天清晨空腹喝...

怎么预防痔疮

“十人九痔”，可见痔疮发病率是非常高的，但若能针对病因进行积极预防，是可以防患于未然的，现推荐以下几个方法去做，可以达到预防的目的。 a.积极参...

饮食口诀

食物要新鲜，不要吃过期或放置过久的食物。食物要清洁，不吃不干净，变质食物。食物松软易消化，少吃烘焙，烧烤，质硬食物。食物温度要温暖适宜，忌食冰冷食物...