女性如何关爱自己的膝盖

膝关节是人体的一个重要结构，承载人体的重量。由于膝关节在人体当中是最复杂的关节，并且其稳定性受多种因素的影响，因此是比较容易出现伤病的部位。一般来说...

春季运动攻略（二）运动损伤的防护

越来越多的人已经意识到：运动是需要因人而异的，也就是我们所说的不同的年龄段的人群应该选择相应的运动方式。不过即使选择了适合自己年龄段的运动方式，如果...

关节疼痛！到底该吃什么药？

关节炎是一种常见病，并不是一种多么严重的疾病，但是却给病人的工作生活带来了很大的不便。一些患有骨关节病的病人去医院看病，医生往往开一些消炎镇痛的药物...

置换手术就是把整个膝关节都换掉？No No No！！！

随着人口老龄化的到来，膝关节骨关节炎的发病率不断提高，需要做膝关节置换的患者越来越多。 但一提到置换术手术，很多老年患者都会本能地有种恐惧感，...

运动后，肌肉酸痛与拉伤如何区分呢？

运动后很多人会发生肌肉酸痛，但这个酸痛是正常的迟延性肌肉酸痛，还是肌肉拉伤或肌肉撕裂呢?今天我们就来一起识别一下。 肌肉酸痛 运动医学上一...

骨关节炎患者如何饮食？

骨关节炎饮食原则 1、适当食用富含维生素C、D、E的食物，因为抗氧化作用可以减少软骨的损伤。 2、适当食用奶类、蛋白质等食物，可以强健骨骼。 ...

骨折后一定会骨质疏松吗？

近两年，一些骨折的患者在看病时，总会顺带着问一句自己是不是骨质疏松了？这是一个好现象，说明这些年媒体和医护工作者对于骨质疏松的科普起到了一定...

为什么骨科手术前一定要查这项指标？

决定关节置换手术成功与否的重要因素之一，就是术后有没有感染发生。之前已经给大家介绍过骨科手术中，医生是如何预防感染的。 其实，医生与“感染”的...

女性穿高跟鞋会造成拇外翻吗，答案没辣么简单

“别总穿高跟鞋，小心拇外翻。”我们总能听到类似这样的提醒。 其实，如果大家仔细观察就会发现很多女明星都有拇外翻的症状，因为工作的原因她们总要踩...

半月板损伤有男女差异吗

近期小编发现，关于膝关节损伤的问题，大家询问的会比较多，而且特别关心的就是半月板部位的损伤。尽情地游玩，放肆地嬉戏，除了给我们带来精神上的慰...